![\"KeratosisPilaris-2\"](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/KeratosisPilaris-2.jpg\")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Du har kanskje selv lagt merke til sm\u00e5 nupper p\u00e5 huden din. Disse forekommer oftest p\u00e5 utsiden av overarmene. De er helt ufarlige, men for noen kan disse nuppene v\u00e6re sjenerende og irriterende. Omr\u00e5der der huden ser nuppete ut kan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 at man lider av Keratosis pilaris, tilstanden blir ofte referert til som “kyllinghud”. Keratosis Pilaris er en vanlig og arvelig hudtilstand som er utbredt blant b\u00e5de menn og kvinner. Keratosis pilaris kan se ut til \u00e5 forsvinne med alderen. Allikevel opplever mange at hudtilstanden er tilstede gjennom hele livet til en viss grad. Les videre for \u00e5 l\u00e6re mer om Keratosis pilaris og hvordan du kan behandle det.<\/p>\n
Hva er Keratosis pilaris<\/strong>?<\/h2>\nKeratosis pilaris er samlinger av sm\u00e5 nupper i huden, som ofte sees p\u00e5 utsiden av overarmene. Andre utsatte omr\u00e5der kan omfatte l\u00e5rene og legger, underarmene, skuldre, baken og kinnene, spesielt hos yngre mennesker. Det er en sv\u00e6rt vanlig og ufarlig hudtilstand, som gir endringer i hudens utseende og tekstur. Keratosis pilaris er ofte vurdert som en variant av normal hud, men sees hyppigere hos personer med atopisk eksem eller veldig t\u00f8rr hud. Selve navnet kommer fra \u00abKeratose\u00bb som betyr en unormal fortykkelse av hornlaget i huden, og pilaris som betyr h\u00e5r p\u00e5 latinsk. Det er en hudtilstand som kan ramme alle, men det er vanligere \u00e5 se Keratosis pilaris hos barn og unge voksne. Keratosis pilaris er ikke smittsomt, og gir vanligvis ingen ubehag eller kl\u00f8e. De sm\u00e5 nuppene og opph\u00f8yningene kan v\u00e6re hudfargede, r\u00f8de, hvite eller m\u00f8rke, avhengig av den naturlige fargen p\u00e5 huden din. Hudtilstanden har en tendens til \u00e5 forverre seg i vinterm\u00e5nedene n\u00e5r det er mindre fuktighet i luften. Flere opplever at nuppene blir mindre synlige om sommeren, og f\u00f8rst blir fremtredende igjen om vinteren. Ettersom at Keratosis pilaris hverken er farlig eller skadelig, trenger du vanligvis ikke \u00e5 behandle hudtilstanden, Det finnes ingen effektiv kur, og det kan heller ikke forebygges. Keratosis pilaris er ofte en midlertidig hudtilstand som forsvinner over tid, eller blir mindre merkbart rundt 30-\u00e5rsalderen. Det kan allikevel plusse opp igjen under graviditet eller i puberteten.<\/p>\n
Hva er \u00e5rsaken til Keratosis pilaris? <\/strong><\/h2>\nDen konkrete \u00e5rsaken til Keratosis pilaris er ikke kjent, men arv kan ha betydning. Gener p\u00e5virker derfor sjansene dine for \u00e5 utvikle hudtilstanden. Det antas at Keratosis pilaris skyldes delvis en feil i keratindannelsen (keratinisering) i den \u00f8verste delen av h\u00e5rsekken, og delvis en forstyrrelse i deskvamasjonen (naturlig hudavskalling). Keratin er en gruppe proteiner som lages av mennesker, og som er hovedbestanddelen i h\u00e5r, negler og i overhudens hornlag. Keratin er sv\u00e6rt viktig for overhudens funksjon som en beskyttende barriere mot milj\u00f8et og ytre p\u00e5virkninger. Keratinisering betyr at celler blir harde, og det er i denne prosessen at den nederste delen av h\u00e5rsekken blir til h\u00e5r, negleb\u00e5nd blir til negler og hudceller blir til overhuden. Kroppen kan produsere ekstra keratin som et resultat av en betennelse, som en beskyttende respons p\u00e5 trykk, eller som et resultat av en genetisk tilstand. En overproduksjon f\u00f8rer dermed til en forstyrrelse i keratiniseringen rundt h\u00e5rfollikkelen, og det oppst\u00e5r sm\u00e5, harde nupper som er fylt med keratin.<\/p>\n
Hva er de vanligste symptomene p\u00e5 Keratosis pilaris? <\/strong><\/h2>\nKeratosis pilaris kjennetegnes ved nupper eller sm\u00e5 opph\u00f8yninger i huden som kan minne om g\u00e5sehud. Den utsatte huden ser gjerne ru og grov ut, og n\u00e5r du stryker over omr\u00e5det kan det kjennes litt ut som du tar p\u00e5 sandpapir. Plasseringen til den nuppete huden kan ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 identifisere hudtilstanden. Keratosis pilaris dukker som oftest opp p\u00e5 armene, n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 under og oversiden av overarmene. Andre symptomer p\u00e5 Keratosis pilaris kan omfatte kl\u00f8ende eller t\u00f8rr hud. Det er allikevel fint \u00e5 huske p\u00e5 at disse symptomer kan skyldes andre \u00e5rsaker ettersom at man kan ha lignende symptomer knyttet til eksem, psoriasis eller allergier.<\/p>\n
Hvordan diagnostiseres Keratosis pilaris? <\/strong><\/h2>\nKeratosis Pilaris kan diagnostiseres med en enkel fysisk unders\u00f8kelse av huden. Det er vanligvis ikke n\u00f8dvendig med ytterlige pr\u00f8ver for \u00e5 diagnostisere denne hudtilstanden. Hvis man er usikker p\u00e5 om det kan v\u00e6re noe annet enn Keratosis pilaris kan det gj\u00f8res hudtester for \u00e5 utelukke andre hudsykdommer.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
![\"keratosispilaris\"](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/keratosispilaris.jpg\")
<\/span><\/div><\/div><\/div>![\"KeratosisPilaris-4\"](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/KeratosisPilaris-4.jpg\")
<\/span><\/div><\/div><\/div>![\"KeratosisPilaris-3\"](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/KeratosisPilaris-3.jpg\")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Behandling og r\u00e5d<\/strong><\/h2>\nMange med Keratosis pilaris har denne tilstanden i \u00e5revis, og det vil vanligvis forsvinne av seg selv gradvis. Hvis du derimot synes nuppene er sjenerende, eller opplever ubehag som kl\u00f8ende og t\u00f8rr hud, finnes det noen alternativer for \u00e5 behandle symptomene dine og for \u00e5 forbedre hudens utseende. Dette vil allikevel v\u00e6re midlertidige l\u00f8sninger ettersom at det ikke finnes noen konkret kur mot Keratosis pilaris, og du m\u00e5 av den grunn opprettholde gode vaner for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat<\/p>\n
Her noen av v\u00e5re tips for deg som sliter med Keratosis pilaris:<\/strong><\/h2>\nUnng\u00e5 t\u00f8rr hud<\/strong><\/h3>\nT\u00f8rr hud kan forverre Keratosis pilaris. Enkelte opplever at ved \u00e5 endre p\u00e5 noen sm\u00e5 rutiner i hverdagen, som for eksempel \u00e5 bruke lunkent kontra varmt vann i badekar eller i dusjen, og ta kortere dusjer kan hjelpe for t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sm\u00f8r huden regelmessig<\/strong><\/h3>\nSm\u00f8r huden regelmessig med en hydrende fuktighetskrem til kroppen for \u00e5 gi n\u00e6ring til en t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sk\u00e5nsom peeling<\/strong><\/h3>\nEn sk\u00e5nsom peeling kan utf\u00f8res regelmessig hvis det er frav\u00e6r av irritasjon i huden. Produkter som inneholder alfahydroksysyrer, slik som glykolsyre og melkesyre, vil reduserer opphopninger av keratin rundt h\u00e5rsekken, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt effektive for \u00e5 behandle milde Keratosis pilaris symptomer. For \u00e5 redusere risikoen for irritasjon, ikke overdriv bruken av produkter hjemme eller skrubb huden for hardt.<\/p>\n
Den konkrete \u00e5rsaken til Keratosis pilaris er ikke kjent, men arv kan ha betydning. Gener p\u00e5virker derfor sjansene dine for \u00e5 utvikle hudtilstanden. Det antas at Keratosis pilaris skyldes delvis en feil i keratindannelsen (keratinisering) i den \u00f8verste delen av h\u00e5rsekken, og delvis en forstyrrelse i deskvamasjonen (naturlig hudavskalling). Keratin er en gruppe proteiner som lages av mennesker, og som er hovedbestanddelen i h\u00e5r, negler og i overhudens hornlag. Keratin er sv\u00e6rt viktig for overhudens funksjon som en beskyttende barriere mot milj\u00f8et og ytre p\u00e5virkninger. Keratinisering betyr at celler blir harde, og det er i denne prosessen at den nederste delen av h\u00e5rsekken blir til h\u00e5r, negleb\u00e5nd blir til negler og hudceller blir til overhuden. Kroppen kan produsere ekstra keratin som et resultat av en betennelse, som en beskyttende respons p\u00e5 trykk, eller som et resultat av en genetisk tilstand. En overproduksjon f\u00f8rer dermed til en forstyrrelse i keratiniseringen rundt h\u00e5rfollikkelen, og det oppst\u00e5r sm\u00e5, harde nupper som er fylt med keratin.<\/p>\n
Hva er de vanligste symptomene p\u00e5 Keratosis pilaris? <\/strong><\/h2>\nKeratosis pilaris kjennetegnes ved nupper eller sm\u00e5 opph\u00f8yninger i huden som kan minne om g\u00e5sehud. Den utsatte huden ser gjerne ru og grov ut, og n\u00e5r du stryker over omr\u00e5det kan det kjennes litt ut som du tar p\u00e5 sandpapir. Plasseringen til den nuppete huden kan ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 identifisere hudtilstanden. Keratosis pilaris dukker som oftest opp p\u00e5 armene, n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 under og oversiden av overarmene. Andre symptomer p\u00e5 Keratosis pilaris kan omfatte kl\u00f8ende eller t\u00f8rr hud. Det er allikevel fint \u00e5 huske p\u00e5 at disse symptomer kan skyldes andre \u00e5rsaker ettersom at man kan ha lignende symptomer knyttet til eksem, psoriasis eller allergier.<\/p>\n
Hvordan diagnostiseres Keratosis pilaris? <\/strong><\/h2>\nKeratosis Pilaris kan diagnostiseres med en enkel fysisk unders\u00f8kelse av huden. Det er vanligvis ikke n\u00f8dvendig med ytterlige pr\u00f8ver for \u00e5 diagnostisere denne hudtilstanden. Hvis man er usikker p\u00e5 om det kan v\u00e6re noe annet enn Keratosis pilaris kan det gj\u00f8res hudtester for \u00e5 utelukke andre hudsykdommer.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Behandling og r\u00e5d<\/strong><\/h2>\nMange med Keratosis pilaris har denne tilstanden i \u00e5revis, og det vil vanligvis forsvinne av seg selv gradvis. Hvis du derimot synes nuppene er sjenerende, eller opplever ubehag som kl\u00f8ende og t\u00f8rr hud, finnes det noen alternativer for \u00e5 behandle symptomene dine og for \u00e5 forbedre hudens utseende. Dette vil allikevel v\u00e6re midlertidige l\u00f8sninger ettersom at det ikke finnes noen konkret kur mot Keratosis pilaris, og du m\u00e5 av den grunn opprettholde gode vaner for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat<\/p>\n
Her noen av v\u00e5re tips for deg som sliter med Keratosis pilaris:<\/strong><\/h2>\nUnng\u00e5 t\u00f8rr hud<\/strong><\/h3>\nT\u00f8rr hud kan forverre Keratosis pilaris. Enkelte opplever at ved \u00e5 endre p\u00e5 noen sm\u00e5 rutiner i hverdagen, som for eksempel \u00e5 bruke lunkent kontra varmt vann i badekar eller i dusjen, og ta kortere dusjer kan hjelpe for t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sm\u00f8r huden regelmessig<\/strong><\/h3>\nSm\u00f8r huden regelmessig med en hydrende fuktighetskrem til kroppen for \u00e5 gi n\u00e6ring til en t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sk\u00e5nsom peeling<\/strong><\/h3>\nEn sk\u00e5nsom peeling kan utf\u00f8res regelmessig hvis det er frav\u00e6r av irritasjon i huden. Produkter som inneholder alfahydroksysyrer, slik som glykolsyre og melkesyre, vil reduserer opphopninger av keratin rundt h\u00e5rsekken, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt effektive for \u00e5 behandle milde Keratosis pilaris symptomer. For \u00e5 redusere risikoen for irritasjon, ikke overdriv bruken av produkter hjemme eller skrubb huden for hardt.<\/p>\n
Keratosis Pilaris kan diagnostiseres med en enkel fysisk unders\u00f8kelse av huden. Det er vanligvis ikke n\u00f8dvendig med ytterlige pr\u00f8ver for \u00e5 diagnostisere denne hudtilstanden. Hvis man er usikker p\u00e5 om det kan v\u00e6re noe annet enn Keratosis pilaris kan det gj\u00f8res hudtester for \u00e5 utelukke andre hudsykdommer.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Behandling og r\u00e5d<\/strong><\/h2>\nMange med Keratosis pilaris har denne tilstanden i \u00e5revis, og det vil vanligvis forsvinne av seg selv gradvis. Hvis du derimot synes nuppene er sjenerende, eller opplever ubehag som kl\u00f8ende og t\u00f8rr hud, finnes det noen alternativer for \u00e5 behandle symptomene dine og for \u00e5 forbedre hudens utseende. Dette vil allikevel v\u00e6re midlertidige l\u00f8sninger ettersom at det ikke finnes noen konkret kur mot Keratosis pilaris, og du m\u00e5 av den grunn opprettholde gode vaner for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat<\/p>\n
Her noen av v\u00e5re tips for deg som sliter med Keratosis pilaris:<\/strong><\/h2>\nUnng\u00e5 t\u00f8rr hud<\/strong><\/h3>\nT\u00f8rr hud kan forverre Keratosis pilaris. Enkelte opplever at ved \u00e5 endre p\u00e5 noen sm\u00e5 rutiner i hverdagen, som for eksempel \u00e5 bruke lunkent kontra varmt vann i badekar eller i dusjen, og ta kortere dusjer kan hjelpe for t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sm\u00f8r huden regelmessig<\/strong><\/h3>\nSm\u00f8r huden regelmessig med en hydrende fuktighetskrem til kroppen for \u00e5 gi n\u00e6ring til en t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sk\u00e5nsom peeling<\/strong><\/h3>\nEn sk\u00e5nsom peeling kan utf\u00f8res regelmessig hvis det er frav\u00e6r av irritasjon i huden. Produkter som inneholder alfahydroksysyrer, slik som glykolsyre og melkesyre, vil reduserer opphopninger av keratin rundt h\u00e5rsekken, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt effektive for \u00e5 behandle milde Keratosis pilaris symptomer. For \u00e5 redusere risikoen for irritasjon, ikke overdriv bruken av produkter hjemme eller skrubb huden for hardt.<\/p>\n
Unng\u00e5 t\u00f8rr hud<\/strong><\/h3>\nT\u00f8rr hud kan forverre Keratosis pilaris. Enkelte opplever at ved \u00e5 endre p\u00e5 noen sm\u00e5 rutiner i hverdagen, som for eksempel \u00e5 bruke lunkent kontra varmt vann i badekar eller i dusjen, og ta kortere dusjer kan hjelpe for t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sm\u00f8r huden regelmessig<\/strong><\/h3>\nSm\u00f8r huden regelmessig med en hydrende fuktighetskrem til kroppen for \u00e5 gi n\u00e6ring til en t\u00f8rr hud.<\/p>\n
Sk\u00e5nsom peeling<\/strong><\/h3>\nEn sk\u00e5nsom peeling kan utf\u00f8res regelmessig hvis det er frav\u00e6r av irritasjon i huden. Produkter som inneholder alfahydroksysyrer, slik som glykolsyre og melkesyre, vil reduserer opphopninger av keratin rundt h\u00e5rsekken, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt effektive for \u00e5 behandle milde Keratosis pilaris symptomer. For \u00e5 redusere risikoen for irritasjon, ikke overdriv bruken av produkter hjemme eller skrubb huden for hardt.<\/p>\n
Sm\u00f8r huden regelmessig med en hydrende fuktighetskrem til kroppen for \u00e5 gi n\u00e6ring til en t\u00f8rr hud.<\/p>\n