{"id":1699,"date":"2024-07-17T09:20:30","date_gmt":"2024-07-17T07:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/beths.no\/blogg\/?p=1699"},"modified":"2025-03-10T16:00:41","modified_gmt":"2025-03-10T14:00:41","slug":"alt-du-ma-vite-om-fet-hodebunn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beths.no\/blogg\/alt-du-ma-vite-om-fet-hodebunn\/","title":{"rendered":"Alt du m\u00e5 vite om fet hodebunn"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><style>\nol li {\nmargin-bottom:10px;\n}\n<\/style><div class=\"fusion-image-element \" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:20px;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" alt=\"Alt du m\u00e5 vite om fet hodebunn\" src=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4.webp\" class=\"img-responsive wp-image-1698 disable-lazyload\" srcset=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-66x66.webp 66w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-150x150.webp 150w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-200x200.webp 200w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-400x400.webp 400w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-600x600.webp 600w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4-768x768.webp 768w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-4.webp 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 640px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"--awb-text-transform:none;\"><p>Det har lenge v\u00e6rt en myte at h\u00e5ret skal vaskes s\u00e5 sjelden som mulig, og at en fet hodebunn vil regulere seg selv over tid. Samtidig renser vi ansiktet b\u00e5de morgen og kveld for \u00e5 holde huden fri for urenheter. Vi velger ogs\u00e5 renseprodukter tilpasset fet hud. Med tanke p\u00e5 at hodebunnen ogs\u00e5 er hud, har den heller ikke godt av \u00e5 v\u00e6re fet over lengre tid.<\/p>\n<h3>Hva skjer n\u00e5r huden ofte er fet?<\/h3>\n<p>1. Forurensning fester seg bedre: Olje fungerer som et klister for st\u00f8v, d\u00f8de hudceller, forurensning og smuss fra luften rundt oss. N\u00e5r forurensningen blir liggende p\u00e5 huden, dannes det frie radikaler som er sv\u00e6rt \u00f8deleggende for huden og h\u00e5rsekkene v\u00e5re.<\/p>\n<p>2. Olje samler seg i h\u00e5rsekken: N\u00e5r porene inn til h\u00e5rsekkene er tettet igjen, kommer ikke oljen som produseres i talgkjertelen ut. Da hoper det seg opp med olje i selve h\u00e5rsekken, noe som skaper et tett og d\u00e5rlig vekstmilj\u00f8 for h\u00e5ret.<\/p>\n<p>3. Huden f\u00e5r ikke luft: N\u00e5r huden er fet over lengre tid, blir pH-verdien i hodebunnen ubalansert. Dette g\u00e5r utover hudbarrieren, som er det beskyttende laget som beskytter huden v\u00e5r. Det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til inflammasjon som kan gi sensitiv og irritert hud, samt en opphopning av bakterier som kan for\u00e5rsake flass.<\/p>\n<p>4. H\u00e5ravfall: B\u00e5de at olje samler seg i h\u00e5rsekken, inflammasjon, lite oksygentilgang og d\u00e5rlige vekstvilk\u00e5r kan gi h\u00e5ravfall og tynning av h\u00e5ret over tid. Hvis porene er tette over lengre tid, er det vanskelig for h\u00e5rstr\u00e5ene \u00e5 vokse ut.<\/p>\n<h3><strong>Blir hodebunnen t\u00f8rr av \u00e5 vaske den ofte?<\/strong><\/h3>\n<p>Hvis man bruker produkter som tar vare p\u00e5 huden og ikke sliter p\u00e5 hudbarrieren, kan man vaske h\u00e5ret s\u00e5 ofte som det trengs uten \u00e5 forstyrre huden. Det er litt som med en ansiktsrens, man m\u00e5 finne en som passer for sin egen hudtype, og det samme gjelder for sjampo. Generelt anbefales det \u00e5 vaske h\u00e5ret n\u00e5r det blir fett, minst hver tredje dag, og bruke t\u00f8rrsjampo kun \u00e9n dag f\u00f8r det vaskes grundig ut. T\u00f8rrsjampo, spray og andre styling produkter fungerer p\u00e5 h\u00e5ret som sminke gj\u00f8r p\u00e5 huden; de kan tette porene og hindre huden i \u00e5 puste. Som siste steg, avslutt gjerne med en <a href=\"https:\/\/beths.no\/brand\/miriam_quevedo?cat=27\"><strong>Miriam Quevedo-h\u00e5rmaske<\/strong><\/a>\u00a0 og la den virke i hodebunnen, da disse inneholder rikelig med fuktighet, vitaminer og antioksidanter for huden.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-image-element \" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:20px;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" alt=\"Alt du m\u00e5 vite om fet hodebunn 2\" src=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1.webp\" class=\"img-responsive wp-image-1695 disable-lazyload\" srcset=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-66x66.webp 66w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-150x150.webp 150w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-200x200.webp 200w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-400x400.webp 400w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-600x600.webp 600w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1-768x768.webp 768w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-1.webp 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 640px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"--awb-text-transform:none;\"><h3>Kan huden trenes til \u00e5 bli mindre fet?<\/h3>\n<p>Huden v\u00e5r kan dessverre ikke trenes til noe som helst. Den kan derimot reguleres med gode produktvalg, og her er sjampo det viktigste produktet. Det essensielle er at sjampoen er laget for b\u00e5de huden og h\u00e5ret, siden en sunn hodebunn produserer sterkere h\u00e5r. Hvis sjampoen ikke tar vare p\u00e5 huden, er risikoen at hudbarrieren, som er et fettlag som beskytter huden v\u00e5r slites bort. N\u00e5r dette skjer, pr\u00f8ver huden enten \u00e5 overkompensere ved \u00e5 produsere mer olje, eller den t\u00f8rker ut fordi den ikke klarer \u00e5 produsere nok fuktighet. Begge deler kan f\u00f8re til en ubalanse i pH-verdien, kl\u00f8e, inflammasjon, irritasjon og r\u00f8dhet i hodebunnen. Hvis man pr\u00f8ver \u00e5 fikse problemet ved \u00e5 ikke vaske h\u00e5ret, forverrer man disse problemene. Inflammasjonsniv\u00e5et blir h\u00f8yere, og huden kan ogs\u00e5 skifte mellom \u00e5 v\u00e6re fet og t\u00f8rr, og den kan til og med v\u00e6re begge deler samtidig. Om man g\u00e5r motsatt vei og vasker h\u00e5ret hver dag med en sjampo som stripper huden for fuktighet, vil huden bli enda t\u00f8rrere. Riktig sjampo er derfor s\u00e5 viktig for hodebunnens helse. Det fantastiske med <a href=\"https:\/\/beths.no\/brand\/miriam_quevedo\"><strong>Miriam Quevedo&#8217;s h\u00e5rpleieserie<\/strong><\/a>\u00a0er at deres sjampoer er like gode for huden som for h\u00e5ret.<\/p>\n<h3>Hvilke produkter passer for fet hodebunn?<\/h3>\n<p>1. <strong><a href=\"https:\/\/beths.no\/miriam-q-purifying-charcoal-shampoo.html\">Miriam Quevedo Extreme Caviar Purifying Charcoal Shampoo<\/a><\/strong>:\u00a0Denne sjampoen regulerer en overaktiv talgproduksjon, absorberer overfl\u00f8dig fett og beroliger huden. Den gjenoppretter hudens naturlige pH-verdi og har antiinflammatoriske ingredienser som roer irritert hud. Sjamponer h\u00e5r to ganger ved bruk. P\u00e5 den andre sjamponeringen, la sjampoen virke i opptil 5.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element \" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:20px;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-3 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" alt=\"Alt du m\u00e5 vite om fet hodebunn 3\" src=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2.webp\" class=\"img-responsive wp-image-1696 disable-lazyload\" srcset=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-66x66.webp 66w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-150x150.webp 150w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-200x200.webp 200w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-400x400.webp 400w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-600x600.webp 600w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2-768x768.webp 768w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-2.webp 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 640px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\" style=\"--awb-text-transform:none;\"><p>2. <a href=\"https:\/\/beths.no\/miriam-q-special-dandruff-shampoo.html\"><strong>Miriam Quevedo Extreme Caviar Dandruff Shampoo<\/strong><\/a>: Denne sjampoen regulerer en overaktiv talgproduksjon, absorberer overfl\u00f8dig fett, l\u00f8fter sk\u00e5nsomt vekk flass og d\u00f8de hudceller, og virker antibakterielt for \u00e5 regulere forekomsten av bakteriene som gir flass. Dette er en sv\u00e6rt beroligende sjampo for hodebunnen. Sjamponer h\u00e5ret to ganger ved bruk. P\u00e5 den andre sjamponeringen, la sjampoen virke i opptil 5 minutter.<\/p>\n<p>3. <a href=\"https:\/\/beths.no\/miriam-q-exfoliating-scrub-scalp-masque.html\"><strong>M<\/strong><strong>iriam Quevedo Extreme Caviar Scrub Scalp Mask<\/strong><\/a>: Denne hodebunnskrubben fjerner d\u00f8de hudceller, styling rester, forurensning, overfl\u00f8dig olje og annet smuss som tetter h\u00e5rsekkene og lager et d\u00e5rlig milj\u00f8 i hodebunnen. En renset hodebunn vil ogs\u00e5 trekke til seg virkestoffer fra sjampo bedre. Bruk hodebunnsskrubben 1 gang i uken og la den virke fra 5 til 15 minutter.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-image-element \" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:20px;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-4 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" alt=\"Alt du m\u00e5 vite om fet hodebunn 4\" src=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3.webp\" class=\"img-responsive wp-image-1697 disable-lazyload\" srcset=\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-66x66.webp 66w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-150x150.webp 150w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-200x200.webp 200w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-400x400.webp 400w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-600x600.webp 600w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3-768x768.webp 768w, https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hodebunn-3.webp 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 640px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\" style=\"--awb-text-transform:none;\"><p>4. <a href=\"https:\/\/beths.no\/miriam-quevedo-black-baccara-hair-multiplying-scrub-scalp-mask.html\"><strong>Miriam Quevedo Black Baccara Scrub Scalp Mask<\/strong><\/a>: Denne skrubbmasken til hodebunnen fjerner d\u00f8de hudceller, forurensning, overfl\u00f8dig olje og rester av styling produkter, men jobber ogs\u00e5 med \u00e5 regulere talgproduksjonen, fjerne olje fra h\u00e5rsekkene og fremme alle faktorer som er viktige for god h\u00e5rvekst. Denne anbefales derfor til fet hodebunn, eller for de som sliter med uttynning av h\u00e5ret eller h\u00e5ravfall. Bruk hodebunnskrubben 1 gang i uken og la den virke i 15 minutter.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":1698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-1699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-har"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1699"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1825,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions\/1825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}