![\"\"](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/skates-2001797_1920-640x427-1.jpg\")
<\/p>\n
Hvorfor f\u00f8les huden t\u00f8rrere i kaldt v\u00e6r?<\/h2>\n
Mindre fuktighet er mye av \u00e5rsaken. Det er reduksjonen i luftfuktighet som for\u00e5rsaker mange av endringene i huden som vi forbinder med overgangen fra sommer til h\u00f8st og vinter. Temperatur, fuktighet og sesongmessige klimaendringer kan for\u00e5rsake en rekke hudutfordringer avhengig av \u00e5rstid. I tillegg vil \u00f8kt vind, regn og sn\u00f8, samt en stigning i innend\u00f8rs oppvarming, medvirke til t\u00f8rr og irritert hud i vinterhalv\u00e5ret.<\/p>\n
Velg en fuktighetsgivende rens<\/h2>\n
Etter at du har renset huden skal huden f\u00f8les hydrert og behagelig, i motsetning til stram og fuktighetsfattig. Ett tips kan v\u00e6re \u00e5 bytte ut ansiktsrensen din for et mer fuktighetsgivende alternativ i l\u00f8pet av h\u00f8sten og vinteren. V\u00e6r varsom med dyprensende produkter basert p\u00e5 salisylsyre og benzoylperoksid, da disse ingrediensene kan fjerne for mye av hudens naturlige oljer og forverre t\u00f8rr hud. I stedet kan du pr\u00f8ve en mildere, kremaktig formulering i de kaldere m\u00e5nedene for \u00e5 sikre en hydrert og sunn hudbarriere. Selv fet hud kan oppleve at gelebaserte og skummende renseprodukter stripper huden for sine naturlige oljer og etterlater huden med en stram og t\u00f8rr f\u00f8lelse. \u00c5 velge et mer fuktighetsgivende renseprodukt er et viktig skritt for \u00e5 forhindre t\u00f8rrhet og dehydrering.<\/p>\n
Ikke vask ansiktet med for varmt vann<\/h2>\n
For varmt vann kan fort t\u00f8rke ut huden din. Hold temperaturen p\u00e5 vannet nede og unng\u00e5 lange, varme dusjer. \u00c5 rense huden med for varmt vann kan ha en utt\u00f8rkende effekt og vil gj\u00f8re ting verre. Hvis du holder vannet lunkent, vil dette beskytte hudens naturlige barriere.<\/p>\n
Velg en rikere fuktighetskrem<\/h2>\n
![\"fuktighetsgivende](\"https:\/\/beths.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fuktighetsgivende-rens.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Huden din trenger all den fuktigheten den kan f\u00e5 uavhengig av \u00e5rstid. For \u00e5 bekjempe tap av fuktighet, se etter en ansiktskrem som inneholder ingredienser som ceramider. Dette er fettstoffer som ogs\u00e5 forekommer naturlig i huden, og som vil erstatte de som er strippet fra det ytterste hudlaget i l\u00f8pet av de kaldeste m\u00e5nedene. \u00c5 holde huden hydrert i de kj\u00f8ligere m\u00e5nedene er hovedregelen for hudpleie om vinteren. \u00c5 ha nok fuktighet i huden vil forbedre hudens elastisitet, noe som til gjengjeld vil redusere utseendet p\u00e5 fine linjer og rynker. I tillegg vil en hydrert hud hjelpe til med \u00e5 opprettholde hudens talgproduksjon. For \u00e5 bygge et forsvar mot t\u00f8rr hud, velg en rik, kremaktig ansiktskrem med fuktighetsgivende og okklusive ingredienser. Det er ikke bare for \u00e5 trekke vann inn i huden, men ogs\u00e5 for \u00e5 forsegle fuktigheten i huden. Glyserin, ceramider og hyaluronsyre er fuktighetsgivende og n\u00e6rende ingredienser som fyller opp huden for et mer forynget utseende.<\/p>\n
Vil ikke en rikere fuktighetskrem for\u00e5rsake uren hud?<\/h2>\n
Dette kan v\u00e6re et problem for noen, men hvis du unng\u00e5r de ingrediensene du er f\u00f8lsom overfor, kan de fleste fortsatt t\u00e5le rikere ansiktskremer. Hvis huden blir for t\u00f8rr, m\u00e5 du huske p\u00e5 at irritasjonen ogs\u00e5 kan for\u00e5rsake kviser. Det h\u00f8res kanskje rart ut, men en dehydrert hud kan faktisk f\u00f8re til en \u00f8kt talgproduksjon fordi huden din pr\u00f8ver \u00e5 kompensere for mangel p\u00e5 fuktighet. Er du plaget med uren hud og kviser om vinteren kan det bety at huden din er dehydrert, som kan f\u00f8re til at huden blir mer r\u00f8d og irritert. De som er plaget med dette b\u00f8r bytte til fuktighetsgivende produkter som vil behandle uren hud<\/a>, og som gir nok fuktighet i de kaldeste m\u00e5nedene. Er du likevel bekymret for at en rikere ansiktskrem vil f\u00f8re til utbrudd i huden anbefaler vi deg \u00e5 velge en vannbasert og oljefri fuktighetskrem med balanserende egenskaper. Et annet alternativ kan v\u00e6re \u00e5 utf\u00f8re en lappetest hvis man er engstelig for en produktreaksjon. Med en lappetest mener vi at du tester produktet p\u00e5 et mindre omr\u00e5de p\u00e5 huden i noen dager f\u00f8rst.<\/p>\n I vinterm\u00e5nedene er UVB-str\u00e5lene svakere, men UVA-str\u00e5lene som bidrar til \u00e5 fremskynde aldringsprosessen i huden, er like sterke \u00e5ret rundt. Den eneste forskjellen p\u00e5 vinterhalv\u00e5ret vil v\u00e6re hvilke omr\u00e5der p\u00e5 kroppen som er eksponert og trenger beskyttelse, og hvor ofte du m\u00e5 gjenta p\u00e5f\u00f8ringen. Solkrem er alltid ditt beste forsvar mot hudaldring, og for \u00e5 bevare en sunn hud generelt.<\/p>\nTrenger jeg fortsatt \u00e5 bruke SPF?<\/h2>\n