HÅRTAP OM HØSTEN
Når høsten kommer, opplever mange at de mister mer hår enn vanlig. Hvis du har merket det selv, er du ikke alene. Økt hårtap om høsten er ganske vanlig. Her forklarer vi hvorfor det skjer, og hva du kan gjøre for å styrke håret.
HVORFOR MISTER VI MER HÅR OM HØSTEN?
Hvert hårstrå vokser fra en hårsekk som gjennomgår en naturlig syklus med tre hovedfaser: vekstfasen (anagen), overgangsfasen (katagen) og hvilefasen (telogen). Normalt befinner omtrent 85–90 prosent av hårene på hodet seg i vekstfasen, mens rundt 10–15 prosent er i hvilefasen. Når hvilefasen er over, løsner hårstrået og faller ut, samtidig som en ny vekstsyklus begynner i hårsekken.
Forskning tyder på at hårets vekstsyklus varierer med årstidene. En større andel hårsekker befinner seg i hvilefasen i løpet av sommeren, før hårstråene faller ut omtrent to til tre måneder senere. Dette kan forklare hvorfor mange opplever økt hårtap i september og oktober, selv om prosessen startet flere måneder tidligere. En annen teori er at kroppen holder på flere hårstrå gjennom sommeren for å beskytte hodebunnen mot UV-stråling. Endringer i dagslys og hormonaktivitet kan også påvirke hårsekkenes vekstsyklus og bidra til at flere hårstrå faller ut i samme periode.
Sommerens påvirkning kan dessuten gjøre håret mer utsatt for slitasje. Sol, saltvann og klor kan skade hårfibrene, slik at hårstråene blir tørrere, skjørere og lettere knekker. Dette kan gjøre at håret oppleves tynnere, samtidig som flere hårstrå faller ut som følge av den naturlige vekstsyklusen.
Sesongbetinget hårtap er vanligvis midlertidig, og hårsekkene fortsetter å produsere nye hår.
HVORDAN KAN DU STYRKE HÅRET?
Selv om sesongbetinget hårtap er normalt, finnes det måter å styrke og pleie håret.
Dersom du opplever at du mister mer hår om høsten, kan det være lurt å være ekstra skånsom med både hår og hodebunn. Unngå stramme frisyrer som trekker i håret, og begrens bruken av varme stylingverktøy. Bruk gjerne en nærende hårmaske i lengdene for å tilføre fuktighet og pleie håret. Selv om dette ikke påvirker selve hårveksten, kan det bidra til å redusere risikoen for at hårstråene knekker, særlig hvis håret har blitt tørt og skjørt etter sommeren.
Som en del av hårpleierutinen hjemme anbefaler vi følgende:
1. START MED HODEBUNNSKRUBB 1 GANG I UKEN
En ren og velpleid hodebunn er et godt utgangspunkt for normal hårvekst. Bruk en hodebunnsskrubb én gang i uken for å fjerne døde hudceller, overflødig talg og produktrester som kan samle seg i hodebunnen. Regelmessig eksfoliering bidrar til å holde hodebunnen ren og i god balanse, samtidig som den forberedes på den videre hårpleierutinen.
Miriam Quevedo Black Baccara Hair Multiplying Scrub Scalp Mask
Miriam Quevedo Extreme Caviar Exfoliating Scrub Scalp Mask
Begge disse som gir en grundig rens og bidrar til å fjerne opphopning av talg, døde hudceller og produktrester. De pleier hodebunnen og forbereder den på de påfølgende behandlingene.
2. RENS OG VASK HÅRET MED RIKTIG SJAMPO
Velg en sjampo som er tilpasset hårets og hodebunnens behov. I perioder med økt hårtap kan det være særlig fordelaktig å bruke en mild, pleiende sjampo som renser effektivt uten å tørke ut hodebunnen. Det finnes også spesialutviklede sjampoer for tynt og svekket hår, med ingredienser som bidrar til å styrke hårstråene og pleie hodebunnen.
Miriam Quevedo Extreme Caviar Special Hair Loss Shampoo
Miriam Quevedo Black Baccara Hair Multiplying Intensive Shampoo
Begge sjampoene er utviklet for hår som er utsatt for hårtap og redusert hårtetthet. Formuleringene kombinerer rens med aktive, pleiende ingredienser som er utviklet for å støtte hårveksten, styrke håret og bidra til økt fylde og tetthet.
3. GI HODEBUNNEN MÅLRETTET PLEIE MED SERUM MOT HÅRTAP
For mer intensiv og målrettet pleie kan du supplere hårpleierutinen med et konsentrert hodebunnsserum. Slike behandlinger inneholder aktive ingredienser som er utviklet for å pleie hodebunnen, støtte hårsekkenes funksjon og bidra til å styrke håret.
Miriam Quevedo Black Baccara Hair Multiplying Scalp Concentrate
Et avansert hodebunnskonsentrat utviklet for å motvirke hårtap og forbedre hårets tetthet. Formelen kombinerer blant annet Black Baccara Rose Youth Concentrate, stamcelleekstrakt fra friske roser, Capixyl™, Scalp Densifier, Probiotic Scalp Complex, L-arginin og methyl nicotinate. Sammen skal ingrediensene bidra til å pleie hodebunnen, støtte hårsekkenes funksjon og fremme sterkere og fyldigere hår.
