Hårtap og hårvekst problematikk
Visste du at alle opplever perioder med hårtap? Dette fenomenet blir ofte mer fremtredende i skiftet mellom årstidene. Genetikk og epigenetikk, overflødig olje, hormonelle endringer, mangel på næringsstoffer, dårlig kosthold og overeksponering for UV-stråler er ulike faktorer som kan forårsake hårtap. Ikke minst kan hårets naturlige aldringsprosess, påvirke funksjonen i hodebunnen og hårsekkene våre.
Om du merker at håret ditt har blitt mindre fyldig, eller at du mister mer hår enn før, er det viktig å forstå hvordan man kan forhindre ytterligere hårtap. Hårtap, også kjent som alopesi, beskriver en tilstand hvor man mister hår eller opplever at håret blir tynnere. Dette kan skyldes at hårfolliklene slutter å produsere nytt hår, eller at eksisterende hår faller ut raskere enn nytt hår kan vokse frem. Det finnes ulike former for alopesi. Primært skyldes hårtap en form for forstyrrelse, enten i hårsekken, hårpapillen, eller i hodebunnens blod- og nerveforsyning.
Hva er det som forårsaker hårtap?
Hårtap kan påvirkes av en rekke forskjellige faktorer, både interne og eksterne. Her er noen av de mest vanlige:
Alder
Det er normalt å miste mellom 50 og 150 hårstrå daglig for både kvinner og menn. Men med alderen opplever vi en reduksjon i blodsirkulasjonen, cellenes funksjonalitet, og hårfolliklenes evne til å absorbere næringsstoffer og oksygen. Uregelmessigheter i vår biologiske klokke kan dessuten akselerere aldringsprosessen av både folliklene og selve hårstråene. Dette påvirker ikke bare mengden, men også kvaliteten på det nye håret som vokser ut, og kan føre til en gradvis svekkelse av hårfolliklene, som igjen forsterker hårtap. Huden er kroppens største organ og danner en barriere som mange mulige skadelige stoffer kan trenge gjennom. Hodebunnen, som er en fortsettelse av huden, har et høyt antall penetrasjonskanaler på grunn av alle steder hvor hår vokser ut. Dette gjør at hodebunnen er spesielt sårbar for opptak av uønskede stoffer som kan hemme hårvekst og fremme hårtap. Derfor er hårfolliklenes celler konstant utsatt for skade, spesielt ettersom vi blir eldre. Når disse cellene blir skadet, mister de evnen til regenerering, noe som fører til hårtap.
Stress og traumer
Når vi utsettes for en traumatisk hendelse, ekstremt stress eller sjokk, reagerer kroppen ved å sette hårsekkene våre i en hviletilstand. Ved vedvarende stress øker kroppen produksjonen av kortisol, også kjent som “stresshormonet”. Dette fører til at kroppen prioriterer de mest kritiske funksjonene for å håndtere mulige «trusler». Som et resultat blir tilførsel av viktige næringsstoffer til “mindre prioriterte” områder, som huden og hårsekkene, redusert. Over tid kan dette svekke hårsekkene og øke hårtap.
Fet hodebunn
Sebum, også kjent som talg er en type olje som produseres av talgkjertlene i huden og hodebunnen. Talg spiller en viktig rolle i å holde huden og håret sunt ved å forhindre uttørking og beskytte mot bakterier. Likevel er overflødig talg en av de største årsakene til hårtap. Overflødig talg kan tette hårfolliklene, noe som kan hemme tilførselen av næringsstoffer og oksygen som kreves for at hårsekkene skal vokse seg sterke.
Hormoner
Hormonene, spesielt testosteron og dihydrotestosteron (DHT), spiller en nøkkelrolle i reguleringen av hårmengde, vekst og fordeling av håret. Hårtap som skyldes hormonelle forandringer kalles androgen alopesi. Kvinner kan oppleve økt hårtap i forbindelse med overgangsalderen, ettersom kroppen da produserer mindre østrogener og progesteroner, hormoner som fremmer hårets vekstfase. Menn kan også oppleve hårtap grunnet hormonelle ubalanser. Dette sees ofte hvis det er en familiehistorikk med hårtap, særlig fra mors side. Hårsekkene i front-, topp- og kroneområdene inneholder ofte et økt nivå av 5α-reduktase-enzymer. Når testosteron kommer i kontakt med disse hårsekkene, omdannes det til DHT. Dette fører til at hårsekkene skrumper inn og over tid kan de bli så svekket at de slutter å produsere hår.
Oppsatt hår og stramme frisyrer
Visste du at stramme hestehaler, fletter, oppsatt hår eller langvarig bruk av extensions kan bidra til hårtap? Når håret trekkes i over tid, kan det oppstå betennelse i hårfolliklene. Denne vedvarende belastningen kan svekke hårsekkene, noe som over tid kan medføre en tilstand kalt traction alopecia, forårsaket av kontinuerlig trekking av hårrøttene.
Klima
Hårtap kan merkes gjennom hele året, men det blir ofte tydeligere om våren og høsten. Etter sommeren kan det også være en økning i hårtap, delvis på grunn av skader fra sol og UV-stråler. Selv om hårtap knyttet til sesongskiftet er normalt, kan det forsterkes av andre aldringsrelaterte faktorer hvis det ikke adresseres. I slike perioder kan kroppen vår dra nytte av ekstern hjelp for å håndtere utfordringen. Riktig behandling med aktive ingredienser som styrker blodtilførselen og fremmer hårvekst kan være nødvendig.
Hvordan forhindre hårtap?
For å forhindre eller stoppe hårtap, er det essensielt å gi næring til håret og hodebunnen, stimulere cellenes aktivitet og sikre at de nødvendige næringsstoffene absorberes. Det er viktig å ta tak i problemet tidlig før hårtapet blir mer alvorlig, og for å bevare hårets naturlige livssyklus. Det er viktig å merke seg at forebygging er mye enklere enn å reparere. Dersom man overser tidlige tegn, kan hårtapet bli permanent. Velg også produkter som er tilpasset din hårtype, med ingredienser som forhindrer hårtap og fremmer ny hårvekst
Bekjemp hårtap effektivt med Miriam Quevedo’s spesialiserte produktserie
Miriam Quevedo tilbyr avanserte behandlinger for å forhindre hårtap, styrke håret, øke blodsirkulasjonen og stimulere hårsekkenes aktivitet.
Et viktig steg i hårpleierutinen er eksfoliering av hodebunnen. Dette bidrar til å fjerne opphopninger av døde hudceller, produktrester og overflødig talg. Eksfoliering kan stimulere blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til sunnere hårvekst. Med en ren hodebunn absorberes behandlingsprodukter bedre, gir mer effektivitet. Men husk at det er viktig å eksfoliere forsiktig for å unngå irritasjon. Velg produkter som passer din hår- og hodebunnstype. Bruk produkter som Extreme Caviar Exfoliating Scrub Scalp Mask eller Black Baccara Cellular Breathing Multiplying Scrub Scalp Mask for å eksfoliere hodebunnen. Masser inn produktet for å stimulere blodsirkulasjonen, fjerne urenheter og fremme absorpsjonen av næringsstoffer.
Miriam Quevedos sjampo mot hårtap, Black Baccara Cellular Breathing Hair Multiplying Intensive Shampoo, beskytter og stimulerer hårveksten. Etter sjamponering, bruk en av de intensive maskene for ekstra næring, enten Extreme Caviar Anti Aging Luxe Mask eller Black Baccara Multiplying and Fortifying Intensive Mask. Inkluder også nøkkelprodukter som Black Baccara pre-treatment exfoliator, og deres must-have mot hårtap: the shock treatment, som jobber gjennom natten for å styrke hårsekken. Formulert med L-arginin som fremmer blodtilførselen til hodebunnen og muliggjør opptak av næringsstoffer i hårsekkene, samt nukleinsyre som bidrar til veksten av sterkt og sunt hår.
Vil du vite mer om Miriam Quevedo produktene?
Hvis du trenger veiledning rundt Miriam Quevedo-produktene for ditt hår og hodebunn, står våre erfarne behandlere klare til å hjelpe deg. De kan tilby skreddersydde anbefalinger basert på dine spesifikke behov og ønsker.
